Rezept: Sonne im Glas
Zutaten (für 2 Gläser):
1 Banane und 2 Orangen
200 ml Ananassaft
1/2 Tl Curry
1/2 Tl Kurkuma
100 ml Jogurth
evtl. Schuß Milch oder Kokosmilch
Honig zum süßen
Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und genießen.
Bis bald!
Vitalcoach Alex