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Chakra-Meditation

mit Vital-Coach Anna
Der Atem ist unsere innere Verbindung zur Außenwelt. Durch ihn nehmen wir Luft und Lebensenergie auf, welche uns vitalisiert, Kraft gibt und mit der Umwelt verbindet. Dies üben wir bei der Chakra-Meditation. 
Bei der Chakra Meditation wird die Aufmerksamkeit bewusst auf die 7 Haupt-Chakras gelenkt. Die Chakren öffnen sich und harmonisieren somit den Energiefluss. Chakrenmeditationen können therapeutisch, spirituell, entspannend und genussvoll gleichermaßen sein.

ERGEBNIS
- Bewusste Wahrnehmung des Körpers
- Tiefenentspannung
- Vitalität

Dieses Angebot ist für unsere Hausgäste kostenlos.
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