Ergebnis: Verbesserte Körperkomposition, Steigerung der funktionellen Fitness, Erhöhte Leistungsfähigkeit
Dieses Angebot ist für unsere Hausgäste kostenlos.
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Full-Body Workout
Beim Full-Body Workout wird der gesamte Körper trainiert und verschiedene Muskelgruppen angesprochen.
Durch gezielte Übungen für Oberkörper, untere Körperhälfte und Rumpf wird eine ganzheitliche Stärkung der Muskulatur erreicht.
Durch gezielte Übungen für Oberkörper, untere Körperhälfte und Rumpf wird eine ganzheitliche Stärkung der Muskulatur erreicht.