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Rückentraining

mit Vital-Coach Alex
Mit regelmäßigem Rückentraining lassen sich die Kraft und Beweglichkeit des Rückens erhalten und verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken.
Mit Hilfe verschiedener Rückenübungen werden so Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vermieden oder verringert.

ERGEBNIS:
- Bessere Haltung
- Entlastung der Bandscheiben
- lindert Verspannungsschmerzen

Dieses Angebot ist für unsere Hausgäste kostenlos.