Bei Temperaturen zwischen 90° und 100° C und einer Luftfeuchtigkeit von 10-30% wird der Körper von Schlackenstoffen gereinigt. Außerdem werden das Immunsystem sowie das Herz und der Kreislauf gestärkt. Die Blutgefäße dehnen sich durch die Hitze aus, der Blutdruck sinkt, die Atemfrequenz nimmt zu und die Muskeln entspannen sich. So wirkt die finnische Sauna wohltuend und entspannend.
Finnische Event-Panorama-Sauna
Intensiv schwitzen: Durch Hitze den Organismus verlangsamen und beruhigen, um den Kreislauf mit Themenaufgüssen und passenden Körpermasken wieder zu aktivieren.
> 80-90°
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