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Saune per adulti

Preferite una sauna mite umida oppure una sauna calda secca? Nel nostro hotel di benessere di Appiano non dovete scegliere: provate tutti i tipi di sauna per scoprire la differenza.

Maestro di sauna Lukas

Gettata di vapore: il rituale nella Sauna
Fare la sauna favorisce la buona salute e ogni infusione riduce lo stress. Questa “cura del sudore” previene i raffreddori, rafforza il sistema immunitario, aumenta gli anticorpi nel corpo e nelle mucose. Il cambiamento tra caldo e freddo allena i vasi sanguigni.
Il maestro di sauna Lukas effettua gettate di vapore classiche che vengono accompagnate da musica rilassante e piacevoli fragranze per rafforzare il corpo, la mente e l‘anima.

Sauna biologica alle erbe aromatiche

Fare la sauna delicatamente: Questo è un modo per riscaldare dolcemente il corpo, lo spirito e l’anima.
> 60°

Bagno turco

Regenerate your respiratory system: Warm steam clouds work their wonders on your body.
> 40 - 45°

Sauna finlandese panoramica per eventi

Le gettate di vapore a tema e le maschere per il corpo riattivano la circolazione.
> 80-90°

SnowRoom

Rinfrescarsi dopo una sauna calda fa parte delle fasi fondamentali del trattamento. Il freddo asciutto della cabina della neve è perfetto: da seduti o mentre si sta in piedi, i polmoni si rinfrescano respirando profondamente. Dopo un breve acclimatamento, il massaggio con la neve su braccia e gambe ne intensifica i benefici. Il massaggio con la neve è particolarmente indicato dopo l'attività sportiva o per lenire il dolore. Una piccola quantità di neve viene massaggiata direttamente sulle parti del corpo interessate, in modo da stimolare la zona e lenire il dolore.
- max. -10° C

Vasca Kneipp esterna

Gli antichi prodigi dell'idroterapia. Il percorso Kneipp, con le sue vasche a temperatura alternata tipiche del wellness in Alto Adige, va ad attivare energie nascoste e rinforza il sistema immunitario. Ha un'azione regolarizzante sulla pressione sanguigna, lenisce i dolori articolari, stimola la circolazione e aiuta in caso di patologie cardiache e vascolari. Si consiglia di compiere 4 o 5 giri completi del percorso Kneipp, cominciando dalla vasca d'acqua calda. Se dopo il trattamento desiderate riposare, concludete il giro con la vasca calda; se invece desiderate passare alla sauna, terminate con la vasca fredda.
Vasca ad acqua fredda 9° C
Whirlpool 35° C

Ampie zone relax

Vacanze benessere su misura per voi. Prima o dopo un giro di sauna non c'è niente di meglio che distendersi nelle nostre zone relax e lasciare correre i pensieri. Perché wellness in Alto Adige significa tornare a sognare.