Utilizziamo cookie per assicurarti una migliore esperienza sul sito. Utilizziamo cookie di parti terze per inviarti messaggi promozionali personalizzati. Per maggiori informazioni sui cookie e sulla loro disabilitazione consulta la Cookie Policy. Se prosegui nella navigazione acconsenti all’utilizzo dei cookie.
con vital-coach Anna Rilassamento dei muscoli secondo Jacobson. Rilassarsi attraverso la tensione: Facendo questi esercizi muscolari è possibile rilassarsi a livello fisico e mentale.
RISULTATO - percezione cosciente del corpo - rilassamento profondo - vitalità