Per una maggiore vitalità, soddisfazione e benessere

La giusta quantità di esercizio è la migliore prevenzione contro varie malattie, dolori e disturbi. Nell‘ambito dei nostri programmi di sport e attività fisica, Vi aiutiamo a migliorare le Vostre prestazioni atletiche, a liberarVi da dolori e limitazioni e a ritrovare la Vostra naturale mobilità.
 
 
Sport- und Bewegungstherapie
Analisi della postura e del movimento
Prezzo: 79,00 €
Durata: 60 minuti
 
 
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS)
Durante l‘analisi della postura e del movimento, i nostri Vital-Coaches Vi accompagna durante vari esercizi fisici. Nel mentre analizza i Vostri schemi di movimento e individua eventuali difetti di postura. Con un piano di esercizi su misura, potete quindi correggere specificamente i Vostri punti deboli a casa, riducendo così il dolore e migliorando la propria mobilità.
 
 
Personal Training
Prezzo da: 65,00 €
Durata: 60 minuti
 
 
Il centro del personal training è la persona che ci partecipa. conta solo lei e il suo obiettivo individuale.
Una sessione di allenamento individuale e appositamente progettata „one-to-one“ con i nostri esperti di movimento Alex e Mattia. Saranno felici di consigliarVi, mostrarVi allenamenti efficaci da fare a casa e aiutarVi a ottimizzare la Vostra salute.
 
 
Pacchetto: Movement
Prezzo: 199,00 €
Durata: 2 giorni
 
 
Nuova libertà di movimento attraverso esercizi mirati.
Un pacchetto appositamente progettato per persone che provano
dolori o sono limitati nella loro mobilità.

1 Analisi della postura, del movimento e delle proprie capacità fisiche
1 Fisioterapia
1 personal training
1 Piano di esercizi individuale per la casa
1 Re-test durante il prossimo soggiorno

Con una sessione di personal training 1-2 giorni 199 euro
 
 
Pacchetto: Movement - Intense
Prezzo: 340,00 €
Durata: 3 giorni
 
 
Nuova libertà di movimento attraverso esercizi mirati.
Un pacchetto appositamente progettato per persone che provano
dolori o sono limitati nella loro mobilità.

1 Analisi della postura, del movimento e delle proprie capacità fisiche
1 Fisioterapia
3 personal training
1 Piano di esercizi individuale per la casa
1 Re-test durante il prossimo soggiorno

Con una sessione di personal training 3-4 giorni 340 euro
 
 

Alex, sport e fitness trainer

La gamma di competenze di Alex è vasta e varia: Alex è un fitness e personal trainer, medical fitness trainer per riabilitazione, consulente di nutrizione sportiva, functional trainer e anche maestro di saune. Inoltre, anche il taping kinesiologico fa parte delle sue aree di competenza. Anche il viaggio più lungo inizia con il primo passo. Per Alex è importante risvegliare la gioia del movimento nei suoi ospiti attraverso la spinta interiore. Attraverso la gioia del movimento, vuole trasmettere energia fisica e mentale, forza e gioia di vivere. Sono queste le spinte che poi Vi accompagneranno nel cammino verso i Vostri obiettivi individuali. Alex motiva i suoi ospiti durante varie sessioni di allenamento e li sostiene nell‘analisi delle proprie abitudini e nel buttare a mare quelle cattive. La sua offerta di sport e attività fisiche è varia: Sicuramente ognuno trova qualcosa che corrisponde alle proprie esigenze. FidateVi di lui e sentite la forza potenziata della sinergia per ritrovare il flusso dinamico dell‘equilibrio interiore tra tensione e rilassamento.
Weinegg Wellviva Resort *****Weinegg Wellviva Resort *****
Weinegg Wellviva Resort *****Via Lamm 22I-39057 Cornaiano/AppianoT +39 0471 66 25 11F +39 0471 66 31 51www.weinegg.com