Per una maggiore vitalità, soddisfazione e benessere

La giusta quantità di esercizio è la migliore prevenzione contro varie malattie, dolori e disturbi. Nell‘ambito dei nostri programmi di sport e attività fisica, Vi aiutiamo a migliorare le Vostre prestazioni atletiche, a liberarVi da dolori e limitazioni e a ritrovare la Vostra naturale mobilità.

La gamma di competenze di Alex è vasta e varia: Alex è un fitness e personal trainer, medical fitness trainer per riabilitazione, consulente di nutrizione sportiva, functional trainer e anche maestro di saune. Inoltre, anche il taping kinesiologico fa parte delle sue aree di competenza. Anche il viaggio più lungo inizia con il primo passo. Per Alex è importante risvegliare la gioia del movimento nei suoi ospiti attraverso la spinta interiore. Attraverso la gioia del movimento, vuole trasmettere energia fisica e mentale, forza e gioia di vivere. Sono queste le spinte che poi Vi accompagneranno nel cammino verso i Vostri obiettivi individuali. Alex motiva i suoi ospiti durante varie sessioni di allenamento e li sostiene nell‘analisi delle proprie abitudini e nel buttare a mare quelle cattive. La sua offerta di sport e attività fisiche è varia: Sicuramente ognuno trova qualcosa che corrisponde alle proprie esigenze. FidateVi di lui e sentite la forza potenziata della sinergia per ritrovare il flusso dinamico dell‘equilibrio interiore tra tensione e rilassamento.